CrossFit
Finland

CrossFit Herttoniemi

Harjoittelun aloittaminen CrossFit Herttoniemessä tapahtuu joko käymällä On Ramp -kurssi tai ottamalla riittävä määrä henkilökohtaisia tunteja (vähintään 6 kpl). Näiden tavoitteena on käydä läpi CrossFit-harjoittelun perusteet sekä totuttaa keho harjoitusmetodin intensiivisyyteen. Kurssi kestää 4 viikkoa ja sisältää 12 harjoituskertaa, jokainen kestoltaan 1 tunnin.

On Ramp -kurssin hinta on 250 €. Tämä sisältää On Ramp -kurssin, seuraavan kuukauden treenimaksun (saat treenata niin usein kuin haluat). Maksu suoritetaan ennen kurssin alkua.

Laskut lähetetään WODconnect-palvelusta, jossa voit liittyä saliimme täällä.

Ota yhteys Antti Akonniemeen (antti@crossfitherttoniemi.com), mikäli koet, että yksityinen On Ramp -kurssi on sopivin vaihtoehto sinulle tai kaveriporukallesi.

Seuraavat On Ramp -kurssit:

Tammikuun 2017 alkeisryhmä alkaa maanantaina 2.1.2017 klo 20. Treeniajat ovat maanantai, tiistai ja torstai klo 20:00-21:15.

Read More
children friendly
crossfit
Exercise
free breakfast
fustra
gym
Indoor Cycling
infrared sauna
Les Mills
massage
parking
Personal Training
Physiotherapy
pilates
Pool
running
sauna
shower
solarium
steam room
swimming pool
tanning bed
tennis
training centre
transformer
trx
Wifi
yoga
zumba
ALL POSTS
CrossFit Finland
CrossFit is a fitness regimen developed by Greg Glassman over several decades. Glassman, CrossFit's Founder and CEO, was the first person in history to define fitness in a meaningful, measurable way: increased work capacity across broad time and modal domains. He then created a program specifically designed to improve fitness and health.