CrossFit
Finland

CrossFit Kirkkonummi

CrossFit Kirkkonummen ilmaiset tutustumistreenit ovat oiva tilaisuus päästä tutustumaan CrossFit – treeneihin sekä saliimme, eikä se sido sinua mihinkään.

Tutustumistreenit alkaa lyhyellä CrossFit-tietoiskulla, jonka jälkeen on ohjattu lämmittely sekä CrossFit-treeni.

Kaikkien paikalle tulijoiden kesken arvomme yhden kuukauden treenit CrossFit Kirkkonummella.

Palkintokuukausi ei pidä sisällään ALKU:a, joka on käytävä ennen treenien aloittamista.
Tutustumistreeniin ei ole ilmoittautumispakkoa, eli voit vaan ilmestyä paikalle.
Ota mukaan normaalit sisätreenivaatteet sekä vesipullo.

Meillä on salin yhteydessä noin 10m2 kokoinen leikkihuone, jonne voi ottaa mukaan lapsen/lapset, mikäli nämä kykenevät pitämään itse itsestään huolen tapahtuman ajan.

Laji sopii kaikille kuntotasoon ja ikään katsomatta.

CrossFit on monipuolinen laji. Jos haluat vaikka pudottaa painoasi terveellisesti ja pysyvästi, saada lisää voimaa ja kestävyyttä, istumatyön aiheuttamia kipuja kuriin, lisää liikkuvuutta kroppaan, iloa ja hauskuutta elämään, liittyä maailman parhaimpaan porukkaan tai vaikka oppia uusia ja mielettömiä asioita -tai kaikkia näitä, niin tule ihmeessä kokeilemaan. Ainut vaara on, että jäät tähän pahasti koukkuun!

Lue lisää CrossFitin aloittamisesta täältä.
Tutustu CrossFit Kirkkonummen valmentajiin valmentaja-esittelystä.

P.S. Tällä hetkellä emme ota alle 16-vuotiaita normi-treeneihimme. Lasten treeneistä voit kysyä lisää sähköpostitse: rebekka (at) crossfitkirkkonummi.com

Read More
children friendly
crossfit
Exercise
free breakfast
fustra
gym
Indoor Cycling
infrared sauna
Les Mills
massage
parking
Personal Training
Physiotherapy
pilates
Pool
running
sauna
shower
solarium
steam room
swimming pool
tanning bed
tennis
training centre
transformer
trx
Wifi
yoga
zumba
ALL POSTS
CrossFit Finland

CrossFit is a fitness regimen developed by Greg Glassman over several decades. Glassman, CrossFit’s Founder and CEO, was the first person in history to define fitness in a meaningful, measurable way: increased work capacity across broad time and modal domains. He then created a program specifically designed to improve fitness and health.