CrossFit
Finland

CrossFit Lauttasaari

CrossFit Lauttasaari (CFL) on lisensoitu CrossFit-sali. Meille on helppo ja mukava tulla treenaamaan. Ammattitaitoiset valmentajamme haluavat panostaa siihen, että sinä pääset yksilölliseen tavoitteeseesi turvallisesti, nopeasti ja mukavassa treeniympäristössä. Loistavassa treeniyhteisössä pääset varmasti hyvin vauhtiin ja nautit kehityksestäsi!

CrossFit on monipuolinen voimaa ja kuntoa kehittävä harjoittelumuoto, jossa harjoitetaan ihmiselle ominaisia liikkeitä. Harjoittelussa yhdistetään mm. painonnostoa, voimistelua, sekä aerobista liikuntaa. Laji on peräisin Amerikasta, jossa sitä hyödynsivät aluksi amerikkalaiset poliisit, palomiehet ja sotilaat. Lajissa monia kiehtoo itse lajin monipuolisuus ja yhteisöllisyys!

Tervetuloa treenaamaan CrossFit Lauttasaareen!

Read More
children friendly
crossfit
Exercise
free breakfast
fustra
gym
Indoor Cycling
infrared sauna
Les Mills
massage
parking
Personal Training
Physiotherapy
pilates
Pool
running
sauna
shower
solarium
steam room
swimming pool
tanning bed
tennis
training centre
transformer
trx
Wifi
yoga
zumba
ALL POSTS
CrossFit Finland

CrossFit is a fitness regimen developed by Greg Glassman over several decades. Glassman, CrossFit’s Founder and CEO, was the first person in history to define fitness in a meaningful, measurable way: increased work capacity across broad time and modal domains. He then created a program specifically designed to improve fitness and health.