CrossFit
Finland

CrossFit Lohja

CrossFit sopii kaikille ikään, kokoon, sukupuoleen tai taustaan katsomatta. Jokainen treeni ja yksittäinen tekniikka on sovitettavissa henkilökohtaisesti muuttamalla vastusta, toistomääriä ja intensiteettiä. Tulosten ja kehityksen seuraaminen on yksi suurimpia motivaattoreita harjoittelussa. Se mahdollistaa kilpailun itseään vastaan, eikä haluttaessa poissulje kilpailua myös muiden harjoittelijoiden kanssa. Asiantunteva valmentaja on aina paikalla, joten saat joka kerta valmennusta ja kannustamista kun astut salin ovesta sisään. Ohjelmointimme noudattaa CrossFitissä yleistä ja toimivaksi todettua rytmiä lepopäivineen.

CrossFit Lohjan tarkoituksena on saada sinut fyysisesti parempaan kuntoon. Me koemme onnistuneemme kun näemme sinun onnistuvan ja nauttivan harrastuksestasi!

Toivottavasti saat sivuiltamme tarpeeksi kattavan tiedon aloittaaksesi mahtavan lajin!

Read More
children friendly
crossfit
Exercise
free breakfast
fustra
gym
Indoor Cycling
infrared sauna
Les Mills
massage
parking
Personal Training
Physiotherapy
pilates
Pool
running
sauna
shower
solarium
steam room
swimming pool
tanning bed
tennis
training centre
transformer
trx
Wifi
yoga
zumba
ALL POSTS
CrossFit Finland

CrossFit is a fitness regimen developed by Greg Glassman over several decades. Glassman, CrossFit’s Founder and CEO, was the first person in history to define fitness in a meaningful, measurable way: increased work capacity across broad time and modal domains. He then created a program specifically designed to improve fitness and health.