CrossFit
Finland

CrossFit Raisio

CrossFit
Crossfit on laaja-alainen voima- ja kunto-ohjelma, joka perustuu monipuolisiin ja vaihteleviin toiminnallisiin liikkeisiin. Rutiini on vihollinen, siksi jokainen harjoitus on erilainen. Treeneissä käytettäviä liikkeitä, välineitä, kestoa, vastusta ja toistojenmäärää vaihdellaan jatkuvasti. Treenien monipuolisuus ja erilaisuus pitävät harjoittelun mielekkäänä
valmistaen kehon arjen haasteisiin.
Pienryhmissä toteutettu valmennus takaa sen, että CrossFit soveltuu erinomaisesti
sekä huippu-urheilijan että tavallisen kuntoilijan voima- ja kunto-ohjelmaksi.

CrossFit Raisio on Gardengymin tiloihin rakennettu Roguen huippuvälinein varusteltu CroosFit Box. Tarjoamme toiminnallisia CrossFit-tunteja kaikenikäisille ja -kuntoisille. Harjoittelun tehokkuus perustuu järkevään ohjelmointiin, joka seuraa huippuvalmennuksen lainalaisuuksia. Osaavien valmentajiemme ohjauksessa harjoittelu on turvallista ja tehokasta.

Read More
children friendly
crossfit
Exercise
free breakfast
fustra
gym
Indoor Cycling
infrared sauna
Les Mills
massage
parking
Personal Training
Physiotherapy
pilates
Pool
running
sauna
shower
solarium
steam room
swimming pool
tanning bed
tennis
training centre
transformer
trx
Wifi
yoga
zumba
ALL POSTS
CrossFit Finland

CrossFit is a fitness regimen developed by Greg Glassman over several decades. Glassman, CrossFit’s Founder and CEO, was the first person in history to define fitness in a meaningful, measurable way: increased work capacity across broad time and modal domains. He then created a program specifically designed to improve fitness and health.