CrossFit
Finland

CrossFit Routa

CrossFit Routa sijaitsee Oulussa, Alppilassa.
Haaveenamme on ollut kehittää iso ja monipuolinen harjoittelupaikka. Toimitilamme antaa siihen loistavan mahdollisuuden, sillä tilaa, korkeutta ja piha-aluetta riittää. Kesäaikana pyrimme harjoittelemaan myös ulkona.

Tarjoamme nimemme mukaisesti toiminnallisia CrossFit -tunteja kaikenikäisille ja -kuntoisille. CrossFit on hyvin monipuolinen ja tehokas urheilulaji. Kaikki harrastajamme aloittavat CrossFit harjoittelun käymällä On Ramp –peruskurssin, jossa opitaan liikkeiden oikeat tekniikat.

CrossFit Routa ei ole ainoastaan paikka, missä tittelit ja arjen murheet jäävät ovelle ja johon tullaan harjoittelemaan kannustavaan ilmapiiriin, vaan se on paikka jossa tapaat samanhenkisiä ihmisiä ja ystäviä. Täällä ei ole merkitystä kuka olet vaan se, että yhdessä jaksetaan päivän treeni loppuun saakka. Jokainen harjoittelee itseään varten, mutta yhteisöllisyys ja ryhmähenki ovat iso osa CrossFit-harjoittelua.

CrossFit-harjoittelussa on sitä jotain, mikä vie mukanaan ja jota ei voi selittää – se on koettava itse!

Harjoittelun aloittaminen CrossFit Routa -salilla edellyttää, että olet suorittanut On Ramp -alkeiskurssin. Kaikki On Ramp -kurssimme sisältävät 12 harjoittelukertaa, kurssiaikataulut löydät aikataulut sivulta.

Jos tunnet omaavasi riittävät taidot harjoittelun aloittamiseksi, tällöin järjestetään erillinen katselmuskerta yhdessä valmentajien kanssa. Ota yhteyttä suoraan sähköpostiste tai soittamalla asiakaspalveluun.

Read More
children friendly
crossfit
Exercise
free breakfast
fustra
gym
Indoor Cycling
infrared sauna
Les Mills
massage
parking
Personal Training
Physiotherapy
pilates
Pool
running
sauna
shower
solarium
steam room
swimming pool
tanning bed
tennis
training centre
transformer
trx
Wifi
yoga
zumba
ALL POSTS
CrossFit Finland

CrossFit is a fitness regimen developed by Greg Glassman over several decades. Glassman, CrossFit’s Founder and CEO, was the first person in history to define fitness in a meaningful, measurable way: increased work capacity across broad time and modal domains. He then created a program specifically designed to improve fitness and health.