CrossFit
Finland

CrossFit SLN

CrossFit perustuu toiminnallisiin, ihmiselle luonnollisiin liikkeisiin. Tavoitteena on kehittää ihmistä kokonaisuutena, eikä erikoistua yhteen ominaisuuteen. Harjoituksisssa yhdistellään painonnosto-, kehonpaino- ja kahvakuulaliikkeitä, sekä juoksua, soutua ja naruhyppelyä.

Harjoitukset ovat pääasiassa lyhytkestoisia, intensiivisiä ja täysin skaalattavissa jokaisen kuntotasolle sopivaksi. Harjoittelu sopii kaikille ikään, sukupuoleen tai kuntotasoon katsomatta.

Peruskurssi / 125€
Viiden viikon mittainen peruskurssi, jossa opetellaan turvalliset nostotekniikat ja totutellaan harjoitteluun.
Myös onramp sisältää ryhmäliikunnan ja kuntosalin käyttöoikeuden kurssin ajan!

Peruskurssi + 1kk treenit / 155€
Viiden viikon mittainen peruskurssi, jossa opetellaan turvalliset nostotekniikat ja totutellaan harjoitteluun. Hintaan kuuluu 1kk harjoittelu peruskurssin jälkeen. Sisältää ryhmäliikunnan ja kuntosalin käyttöoikeuden koko paketin ajan!

Kuukausi hinta / 75/65€/kk
Peruskurssin jälkeen kuukausihinta ilman jäsenyyttä 75€, jäsenille 65€.
hinnat sisältävät ryhmäliikunnan ja kuntosalin käyttöoikeuden!

Read More
children friendly
crossfit
Exercise
free breakfast
fustra
gym
Indoor Cycling
infrared sauna
Les Mills
massage
parking
Personal Training
Physiotherapy
pilates
Pool
running
sauna
shower
solarium
steam room
swimming pool
tanning bed
tennis
training centre
transformer
trx
Wifi
yoga
zumba
ALL POSTS
CrossFit Finland

CrossFit is a fitness regimen developed by Greg Glassman over several decades. Glassman, CrossFit’s Founder and CEO, was the first person in history to define fitness in a meaningful, measurable way: increased work capacity across broad time and modal domains. He then created a program specifically designed to improve fitness and health.