CrossFit
Finland

CrossFit Tampere

WODit eli ohjatut päivän treenit:
Ma klo 07-09, 11-12 sekä klo 16-20
Ti klo 07-09, 11-12 sekä klo 16-20
Ke klo 07-09, 11-12 sekä klo 16-20
To klo 07-09, 11-12 sekä klo 16-20
Pe klo 07-09 sekä klo 15-19
La klo 11-15

Avoimet Ovet, mahdollisuus ilmaiseen tutustumistreeniin
Tiistaina klo 20-21 (Tarkista seuraavan tutustumisen päivämäärä)

Open Gym – sali kaikkien jäsenien vapaassa käytössä
Sunnnuntaina klo 13-15.

Avainkortilla salille pääsee arkisin 6-20 ja viikonloppuisin 8-20.

CrossFit Tampere on lähtenyt liikkeelle eri lajitaustoja omaavien, kovasta treenistä pitävien, kavereiden halusta luoda huippupuitteet toiminnallista voimaharjoittelua (ja hauskanpitoa) varten Tampereelle.

Uskomme että oikealla harjoittelulla ja hyvällä kunnolla on suuri merkitys ihmisen terveyteen ja hyvinvointiin. Kokemuksemme mukaan CrossFit on maailman tehokkain ohjelma hyvän yleiskunnon saavuttamiseksi iästä, taustasta ja kunnosta riippumatta, ohjelman laaja-alaisuuden ja hyvän skaalautuvuuden ansiosta. CrossFit antaa fyysisen kunnon lisäksi myös paljon henkisiä voimavaroja ja siten iloa ja hyötyä niin itsellesi kuin lähimmäisillesikin myös itse treenien ulkopuolella.

CrossFit Tampere tarjoaa huippuvalmennusta pienryhmissä kaiken ikäisille ja kokoisille arkisin tapahtuvissa ”päivän treeneissä”, eli “WODeissa” (workout of the day).

Read More
children friendly
crossfit
Exercise
free breakfast
fustra
gym
Indoor Cycling
infrared sauna
Les Mills
massage
parking
Personal Training
Physiotherapy
pilates
Pool
running
sauna
shower
solarium
steam room
swimming pool
tanning bed
tennis
training centre
transformer
trx
Wifi
yoga
zumba
ALL POSTS
CrossFit Finland
CrossFit is a fitness regimen developed by Greg Glassman over several decades. Glassman, CrossFit's Founder and CEO, was the first person in history to define fitness in a meaningful, measurable way: increased work capacity across broad time and modal domains. He then created a program specifically designed to improve fitness and health.