Fitness Club
Finland

LadyLine Kouvola

ladyline_logoLadyLine Kouvola

Asiakaskortilla
ma–su 6–22

asiakaspalvelu avoinna
ma–to 11–19
pe 11–17
la 10–13

Palvelut
Kuntosali
Ryhmäliikunta
Virtuaalitunti™-jumpat
Fustra® Yksilövalmennus
Personal Trainer -palvelut by Revolution
Palveluneuvonta
Infrasauna
Solarium
OMNIA™ toiminnallinen harjoittelu

Fustra-yksilövalmennus

Niska- ja selkäkipuja?
Haluatko pudottaa painoa?
Ryhdikkään olemuksen?
Lisää energiaa arkeen?
MITÄ FUSTRA ON?
Haluatko eroon niska- ja selkäkivuista? Hyvän ryhdin?
Fustra on palkittu harjoitusmetodi, jota käytetään parantamaan ryhtiä, lisäämään liikkuvuutta, kehittämään kehon hallintaa ja vahvistamaan keskivartaloa. Ensimmäisellä treenikerralla analysoidaan lähtötilanne – missä asennossa kävelet ja istut? Fustra keskittyy jokaisen yksilöllisiin tarpeisiin, harjoittelu- ja ruokaohjelma räätälöidään asiakkaalle aina henkilökohtaisesti.

Suomalaisten yleinen ongelma on lihasepätasapaino. Vartalon selkäpuolen lihakset ovat etupuolta heikoimpia, mikä rasittaa niveliä, selkärankaa ja lihaksistoa. Tämä on yksi merkittävä syy, miksi suuri osa suomalaisista kärsii eriasteisista niska- ja selkäkivuista. Ammattitaitoisen ohjaajan avulla vartalon asentovirheet saadaan korjattua, aikaiseksi hyvä ryhti ja kivuton arkipäivä.

Metodin yksi monista eduista on sen käytön monipuolisuus. Fustra- metodi soveltuu kaikille – lajista ja tavoitteista riippumatta – sillä jokaisessa kehossa on omat kehittämiskohteensa.

Fustra on Vuoden liikuntatuote 2012.

Fustra-valmentajat
Marja Pesonen
marja.pesonen@ladyline.fi
Maria Forsell
maria.forsell@ladyline.fi
Jonna Falck
jonna.falck@ladyline.fi
Personal Trainer on henkilökohtainen valmentajasi
Etsitkö motivaatiota liikkumiseen? Tarvitsetko neuvoja ja opastusta eri liikuntamuotoihin? Haluatko voida paremmin ja palauttaa ilon elämääsi?

VARAA AIKA KONSULTAATIOON
Varaa aika veloituksettomaan konsultaatioon tästä. Konsultaatiossa voit kysyä palvelusta ja Personal trainer kartoittaa kuntoilutilanteesi haastattelulla. Konsultaation jälkeen voit miettiä, olisiko juuri sinulle apua henkilökohtaisesta valmentajasta.

REVOLUTION-KUNTOILIJAPROFILOINTI
Tee Revolution-kuntoilijaprofilointi tästä.

LADYLINE KOUVOLAN PERSONAL TRAINERIT
Marja Pesonen
Lisensioitu Personal Trainer
Tutustu Marjaan tästä

Rea Jääskeläinen
Lisensioitu Personal Trainer
Lisensioitu Ravintovalmentaja
Tutustu Reaan tästä

Personal Trainerit valmentavat yksilöasiakkaita ja pienryhmävalmennusta. Ole siis rohkea ja ota yhteyttä! Valmentaja on juuri sinua varten.

Hyvinvointikeskuksen monipuoliset palvelut
LadyLinen palvelut on suunniteltu naisten tarpeita silmälläpitäen. Olipa tavoitteenasi painonhallinta tai yleiskunnon kohotus, stressin purku tai liikunnan tuoma hyvän olon tunne, meiltä saat haluamasi

Ammattitaitoinen henkilökuntamme opastaa Sinua henkilökohtaisesti saavuttamaan omat tavoitteesi, olitpa minkä ikäinen tahansa – vasta alkaja tai aktiiviliikkuja.

Yllä olevista valikoista pääset tutustumaan LadyLinen liikuntapalveluihin, ravintovalmennukseen sekä henkilökohtaiseen kuntosalivalmennukseen.

Read More
children friendly
crossfit
Exercise
free breakfast
fustra
gym
Indoor Cycling
infrared sauna
Les Mills
massage
parking
Personal Training
Physiotherapy
pilates
Pool
running
sauna
shower
solarium
steam room
swimming pool
tanning bed
tennis
training centre
transformer
trx
Wifi
yoga
zumba
ALL POSTS
Lady Line

Kotimainen LadyLine on viihtyisä, erityisesti naisten tarpeita varten suunniteltu täyden palvelun hyvinvointikeskusketju. Olipa tavoitteenasi painonhallinta tai yleiskunnon kohotus, stressin purku tai liikunnan tuoma hyvän olon tunne, meiltä saat haluamasi.

Meillä on 27 viihtyisää toimipistettä eri puolilla Suomea.
Tavoitteemme on luoda hyvinvointia jokaiselle suomalaiselle naiselle.​ Tervetuloa tutustumaan palveluihimme!​​​