Fitness Club
Finland

LadyLine Pori

ladyline_logoLadyLine Pori

Asiakaspalvelu avoinna
ma 10–20
ti–ke 12–20
to 10–20
pe 9–15
la 9–13
Sirukortilla päivittäin klo 5–23

Palvelut

LadyLine Pori INFRAPUNASAUNA

Ohjeita Infrapunasaunan käyttöön

Saunassa keho tuottaa hikeä voimakkaasti. Haluamme saunan käytön oleva miellyttävää kaikille, joten otathan huomioon muutaman asian
Saunassa on aina lattialla sekä istuimen päällä pyyhe valmiina suojaamassa.
Huomaathan että Jokaisen saunojan tulee tämän lisäki käyttää AINA omaa pyyhettä vartalon ympärillä sekä kertakäyttö peflettiä.
Näin jokainen vie oman hien pois saunasta pyyhkeen mukana ja hygienia säilyy. Saunaan tulee mennä kuivana.
Saunamme on kahden hengen sauna. Saunomisajan voit varata oheisesta listasta. Vältäthän ajanvarausta puhelimitse
Saunan lämpötilan tulee olla noin 42- 45 astetta.
Yhden saunomiskerran maksimiaika on 30 min.
Ethän koske ohjauspaneeliin vaan pyydä henkilökunta apuun.
Jos haluat lukea lehtiä saunassa niin otathan mukaan oman lehden. Voimakas hikoilu/märät kädet pilaavat lehdet ja niistä ei sen jälkeen ole iloa kenellekään muulle. Tulemme jättämään saunan ulkopuolelle vanhoja huonokuntoisia lehtiä, joita saunassa voi lukea.Huomaathan että lämpöpaneelit ovat todella kuumia. ÄLÄ koske.
Nautinnollisia saunahetkiä!

Mikäli sinulla pyyhettä mukana niin voit vuokrata sen respasta. Toivottavasti kaikki noudattavat sääntöjä niin silloin uuden saunan käyttäminen on mukavaa. Mikäli huomaamme laiminlyöntejä tulemme puuttumaan niihin ja kieltämään saunan käytön kyseiseltä henkilöltä.

Infrapuna saunaa ei suositella seuraavissa tapauksissa
akuutti vamma
ankara tulehdus
sydämen verenkierron vajaatoiminta
sydänsairaus
verenkiertohäiriöt
veren hyytymishäiriöt
turvotus
suuret arvet
tuntohäiriöt
kasvaimet
tiedostamis- tai kommunikointivajavuudet, jotka saattavat estää potilasta kertomasta hoidon aiheuttamasta epämukavuudesta tai kivuliaisuudesta
ankarissa tulehduksissa (limapussintulehdus, niveltulehdus, jännetulehdus) sekä nyrjähdyksissä ja ruhjevammoissa IP-saunaa ei suositella ensimmäisten kahden vuorokauden aikana tai kunnes turvotus on laskenut
metallilevyt, tekonivelet tai muut kirurgiset implantit yleensä heijastavat IP-säteitä eivätkä siis lämpene. Jos kuitenkin esiintyy kiputuntemuksia, hoito pitää keskeyttää

Hyvinvointikeskuksen monipuoliset palvelut
LadyLinen palvelut on suunniteltu naisten tarpeita silmälläpitäen. Olipa tavoitteenasi painonhallinta tai yleiskunnon kohotus, stressin purku tai liikunnan tuoma hyvän olon tunne, meiltä saat haluamasi

Ammattitaitoinen henkilökuntamme opastaa Sinua henkilökohtaisesti saavuttamaan omat tavoitteesi, olitpa minkä ikäinen tahansa – vasta alkaja tai aktiiviliikkuja.

Yllä olevista valikoista pääset tutustumaan LadyLinen liikuntapalveluihin, ravintovalmennukseen sekä henkilökohtaiseen kuntosalivalmennukseen.

Read More
children friendly
crossfit
Exercise
free breakfast
fustra
gym
Indoor Cycling
infrared sauna
Les Mills
massage
parking
Personal Training
Physiotherapy
pilates
Pool
running
sauna
shower
solarium
steam room
swimming pool
tanning bed
tennis
training centre
transformer
trx
Wifi
yoga
zumba
ALL POSTS
Lady Line

Kotimainen LadyLine on viihtyisä, erityisesti naisten tarpeita varten suunniteltu täyden palvelun hyvinvointikeskusketju. Olipa tavoitteenasi painonhallinta tai yleiskunnon kohotus, stressin purku tai liikunnan tuoma hyvän olon tunne, meiltä saat haluamasi.

Meillä on 27 viihtyisää toimipistettä eri puolilla Suomea.
Tavoitteemme on luoda hyvinvointia jokaiselle suomalaiselle naiselle.​ Tervetuloa tutustumaan palveluihimme!​​​