Fitness Club
Finland

LadyLine Rovaniemi

ladyline_logoLadyLine Rovaniemi

ma–ti 14–19.30
ke–to 14–19
pe 12–17
kulkuavaimella päivittäin 6–23

Palvelut
KUNTOSALI
Technogymin laadukkaat, turvalliset ja helppokäyttöiset Cardio- ja kuntosalilaitteet.
Vapaat painot: käsipainot, kahvakuulat, maastaveto-, kyykky- ja penkkipunnerrusvälineet.
Kinesis –vastusharjoittelulaitteet ovat asiakkaiden käytössä tilan ollessa vapaana.
Technogymin uutuus OMNIA toiminnalliseen harjoitteluun.

LadyLine Rovaniemi MYWELLNESS CLOUD
MyWellness Cloud on uusi ja älykäs pilvipalvelu asiakkaan tavoitteita palvelevaan täydellisen liikuntakokemuksen aikaansaamiseen. LadyLine Rovaniemi tarjoaa MyWellness Cloudin asiakkailleen edelläkävijänä Suomessa.

Technogymin MyWellness pilvipalvelusta asiakas saa kuntosaliohjelman, jota voi päivittää tarpeen mukaan missä ja milloin vaan. LadyLine Rovaniemen Tecnogymin Cardio- ja painopakkalaitteissa tehdyt harjoitukset päivittyvät automaattisesti MyWellness pilvipalveluun. Palvelu yhdistää kuntoilijan harjoittelun kuntokeskuksessa, kotona ja ulkoliikunnassa. Pilvipalvelua www.mywellness.com voi käyttää omalla pc:lla , ipadilla, iOs- ja android-älypuhelimlla. Pilveen voi luoda omia ryhmiä kavereiden kanssa, haastaa kunnon kohottamiseen, painonpudotukseen jne. Kommunikointi ja viestintä LadyLinen henkilökunnan kanssa on nopeaa ja helppoa.

LadyLine Rovaniemi MONIPUOLINEN RYHMÄLIIKUNTA
virtuaalitunnit ryhmäliikuntakalenterin mukaan ja tilan ollessa vapaana asiakkaan oman aikataulun mukaan
tanssilliset, lihaskunto- ja kehonhuoltotunnit
Less Mills-tunnit
Kinesis
sisäpyöräily

KUNTOSALIOHJAUS
Henkilökohtainen asiakkaan tavoitteet huomioiva kuntosaliohjelma ja ohjaus.

PERSONAL TRAINER
PT -palvelu sisältää yhden tai useita henkilökohtaisesti ohjattuja tapaamisia oman valmentajan kanssa. Monipuolisessa ja yksilöllisessä harjoitusohjelmassa huomioidaan asiakkaan omat toiveet, tarpeet ja resurssit. Personal Trainerin avulla tutustut erilaisiin harjoittelumuotoihin, parannat suoritustekniikkaasi, opit uutta, motivoidut ja saavutat haluamasi tavoitteet varmemmin.

GROUP TRAINING
Group Training on laadukasta pienryhmäharjoittelua Personal Trainerin johdolla. Kolmen viikon harjoitusjaksossa on 5 ryhmätapaamista (á 55 min). Ohjausten sisällöt vaihtelevat kunkin ryhmän tavoitteita parhaiten palvelevalla tavalla. Ryhmähengen kannustamana opit uusia taitoja ja parannat suoritustekniikkaasi.

INFRAPUNASAUNA
Nauti ympärivuotisesti aurinkoenergian tuomista eduista keholle. Infrapunalämpö vaikuttaa syvälle lihaskudokseen ja edistää rasvan palamista. Aineenvaihdunnan paraneminen helpottaa lihaskipuja ja auttaa palautumaan urheilusuorituksen jälkeen. Syvälämpö nopeuttaa kuona-aineiden poistuimista, jolloin iho puhdistuu ja kaunistuu. Kalorinkulutus on 30 minuutin aikana jopa 400 kcal.

Infrapunasauna on asiakkaidemme käytössä veloituksetta.

LadyLine Rovaniemi HOT&RELAX-STUDIO
LadyLine Hot&Relax-studio on infrapunalämmitteinen ryhmäliikuntatila, jossa yhdistyvät infrapunalämmön terveyttä ja kauneutta edistävät vaikutukset sekä laadukkaat body&mind harjoitukset.

Hot&Relax-studiossa harjoittelu edistää rasva-aineenvaihduntaa ja parantaa veren kolesteroliarvoja.

Pintaverenkierto parantuu ja kehon myrkkyjen ja selluliitin poistuminen tehostuvat . Lämpö lisää kehon elastisuutta ja pienentää loukkaantumisriskiä. Harjoittelu on nautinnollista.

TYÖHYVINVOINTI
Työryhmän Group Training
Työergonomia- ja hyvinvointinäkökulmat huomioiva säännöllinen pienryhmäharjoittelumuoto Personal Trainerin johdolla. Harjoittelun tavoitteet, sisällöt ja harjoitusjakson pituus räätälöidään työryhmäkohtaisesti toiveiden mukaan.

Vireä ja rento työryhmä
Virkistävä ja rentouttava työryhmän toiveet huomioiva ohjattu harjoitus. Räätälöidään työryhmäkohtaisesti toiveiden mukaan.

Read More
children friendly
crossfit
Exercise
free breakfast
fustra
gym
Indoor Cycling
infrared sauna
Les Mills
massage
parking
Personal Training
Physiotherapy
pilates
Pool
running
sauna
shower
solarium
steam room
swimming pool
tanning bed
tennis
training centre
transformer
trx
Wifi
yoga
zumba
ALL POSTS
Lady Line

Kotimainen LadyLine on viihtyisä, erityisesti naisten tarpeita varten suunniteltu täyden palvelun hyvinvointikeskusketju. Olipa tavoitteenasi painonhallinta tai yleiskunnon kohotus, stressin purku tai liikunnan tuoma hyvän olon tunne, meiltä saat haluamasi.

Meillä on 27 viihtyisää toimipistettä eri puolilla Suomea.
Tavoitteemme on luoda hyvinvointia jokaiselle suomalaiselle naiselle.​ Tervetuloa tutustumaan palveluihimme!​​​