CrossFit
Finland

North Engine CrossFit

Alkeiskurssilla pääset tutustumaan kokeneiden valmentajien ohjeistuksella CrossFit®-harjoittelun perusteisiin, jonka myötä pystyt omatoimisesti jatkamaan päivittäisillä tunneilla harjoittelua. Alkeiskurssi muodostuu kolmesta puolentoista tunnin tekniikkapainoisesta tunnista. Alkeiskurssin hinta on 250 euroa ja se pitää sisällään yhden kuukauden maksuttoman harjoitteluoikeuden kurssin päättymisen jälkeen.

CrossFit® sopii kaikille ikää ja liikuntataustaa katsomatta. Voit omata pitkän taustan liikunnan saralla tai olla ensikertaa kuntosalille astuva. Alkeiskurssilla opit muun muassa kehonpainon-, painonnoston- ja erilaisten voimistelijaliikkeiden perusteet. Tervetuloa tutustumaan!

Read More
children friendly
crossfit
Exercise
free breakfast
fustra
gym
Indoor Cycling
infrared sauna
Les Mills
massage
parking
Personal Training
Physiotherapy
pilates
Pool
running
sauna
shower
solarium
steam room
swimming pool
tanning bed
tennis
training centre
transformer
trx
Wifi
yoga
zumba
ALL POSTS
CrossFit Finland

CrossFit is a fitness regimen developed by Greg Glassman over several decades. Glassman, CrossFit’s Founder and CEO, was the first person in history to define fitness in a meaningful, measurable way: increased work capacity across broad time and modal domains. He then created a program specifically designed to improve fitness and health.